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冷凍ショーケース

ハムの塊をいただいたのでシンプルにハムステーキに。ソース作ろうか…と思いつつ。ケチャップと粒マスタードにしました。手編みニット カーディガン

かぼちゃのスープは食卓が明るくなるし、マヨサラダも彩りUPでおすすめの1品です。

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西京焼きはレンチンするだけでできるタイプの冷凍もの。めちゃくちゃおいしいしレンチンだから黒焦げになる心配もなくとてもおすすめです↓(グリルでも焼けます)

【ソニー用 高倍率】TAMRON 18-270 F3.5-6.3 Di II

椎茸マヨチーズはその名通り椎茸にマヨネーズとチーズをかけてオーブントースターで焼くだけ。これがめちゃくちゃおいしい。1品足すのにおすすめです。

【3袋セット】フワモア

豚肉とニンニクの芽のオイスター炒めはオリンパス顕微鏡 対物レンズ UPlanApo N 2× と同じ味付けで炒めてます。ご飯がすすむ味付け。

にんじんは細切りにして1分ほどレンチン、塩昆布、ごま、醤油を少し入れて和えるだけで完成(全部目分量でレシピないです…笑)する簡単おすすめ副菜。

Fitbit ブラック

黒蝶真珠連ネックレスご飯にしっかり味がついているときはあっさりもオススメ。ということで少し味あっさりに調整したレシピです。

三浦春馬写真集(追悼)【※出品期日8月10日まで】

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わーやんでした~!

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